田七海马炖鸡:改善心血管疾病,预防中风食疗方

田七,又名三七、人参三七、金不换,是一种名贵的中药材,具有止血、化瘀、消肿、止痛等功效。海马,则具有补肾壮阳、调气活血的作用。两者结合,炖制成汤,不仅美味可口,还具有改善心血管疾病、预防中风等食疗效果。

田七海马炖鸡的原理在于,田七中的有效成分可以扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。同时,田七还能促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体。海马则具有补肾壮阳、调气活血的功效,对于肝肾不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有很好的调理作用。

具体制作方法如下:

1. 准备材料:田七10克,海马5克,鸡肉500克,生姜3片,料酒适量。

2. 将田七、海马洗净,用温水泡软;鸡肉洗净,切块;生姜切片。

3. 锅中加水,放入鸡肉、生姜、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。

4. 将泡软的田七、海马放入锅中,继续炖煮30分钟。

5. 待鸡肉熟烂,加入适量食盐调味即可。

田七海马炖鸡适合以下人群食用:

1. 心血管疾病患者:如高血压、高血脂、冠心病、中风等。

2. 肾虚患者:如腰膝酸软、阳痿早泄等。

3. 术后康复期患者:有助于恢复体力,增强免疫力。

4. 亚健康人群:改善体质,增强抵抗力。

需要注意的是,田七海马炖鸡虽好,但并非适合所有人。以下人群应谨慎食用:

1. 孕妇、哺乳期妇女:田七具有活血作用,可能影响胎儿或婴儿的健康。

2. 服用抗凝血药物者:田七可能增加出血风险。

3. 过敏体质者:对田七或海马过敏者应避免食用。

田七海马炖鸡:改善心血管疾病,预防中风食疗方

总之,田七海马炖鸡是一道具有丰富营养价值和食疗效果的佳肴。适量食用,对于改善心血管疾病、预防中风等具有积极作用。然而,在食用前,请根据自身情况,咨询专业医生或药师的建议。